آنچه در چکیده کتاب «عادت زندگی در حال» می‌آموزید

  1. چرا کارها را به تعلل می‌اندازید.
  2. چطور چرخه باطل تعلل را بشناسیم.
  3. چطور همزمان با لذت بردن از زندگی و رسیدن به اهداف، زمان را هم مدیریت کنیم.

از سال 1989، افراد زیادی با استفاده از تکنیک‌های روانشناس معروف، نیل.ای. فیوره بر تعلل غلبه کرده‌اند. او اعتقاد دارد تعلل در کارها عادتی منسوخ است که قبلا به عنوان حفاظی در برابر ترس از شکست و خودسرزنشی استفاده می‌شد.

فیوره در سال 2007 و با ارائه نسخه دوم کتابش به بازار، مثال‌ها، استراتژی‌ها و تمرین‌هایی به‌ هم ‌پیوسته ارائه می‌دهد تا از نگرانی، ناراحتی و انزوای ناشی از تعلل در کارها نجات یابید. دلیل تعلل در کارها، عوارض آن و چرخه باطلی که ایجاد می‌کند را بشناسید و روش کنترل زندگی و زمان را پیدا کنید.

مخاطبان اصلی فیوره کارمندانی هستند که مدام در کارشان تعلل می‌کنند و همچنین مدیرانی که می‌خواهند به افراد تعلل‌کننده در تیمشان کمک کنند.

این کتاب مفیدترین دستورالعمل برای افرادی است که می‌خواهند از شر عادات مخرب نجات یابند و مصمم هستند با انجام تمرین‌‌های موثر فیوره در مسیری جدید گام بردارند.

 

دسترسی به این محتوا مخصوص اعضای الماسی است. برای عضویت بر دکمه زیر کلیک کنید.

می‌خواهم عضو الماسی شوم!

عادت زندگی در حال
خلاصه کتاب‌های بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

عضویت | ورود
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد