مقالات بهبود فردی

10 گام برای کاهش استرس

استرس به وضعیتی گفته می‌شود که در آن نیازهای فرد از امکاناتی که در اختیار ...

3 دیدگاه

۳۰
آذر

خلاصه کتاب سامان دادن کارها

آلن نشان می‌دهد که چطور می‌توانید آرام‌تر و پرانرژی‌تر باشید و با تلاش کمتر کارهای ...

5 دیدگاه

۰۷
آذر

چرا باید در زندگی دستاورد داشته باشیم؟

دستاورد فعالیت یا کاری است که معمولا نتیجه بزرگ و قابل‌توجهی ایجاد می‌کند. این کار ...

8 دیدگاه

۰۶
آذر

4 دلیل رایج موفق نشدن در برنامه‌ریزی

دلیل 1: هدف برنامه‌ها را اشتباه متوجه شدید چرا برنامه‌ریزی می‌کنید؟ کارها را به انجام ...

6 دیدگاه

۳۱
شهریور

چگونه یادگیری مستقیم داشته باشیم؟

چرا روش‌های غیرمستقیم یادگیری با وجود مشکلات بدیهی همواره اساس عملکرد مدارس و بسیاری از ...

2 دیدگاه

۱۰
شهریور

چگونه توانایی خود را در نه گفتن افزایش دهید؟

شاید فردی باشید که دیگران به‌راحتی شما را تحت تاثیر قرار داده و شما را ...

6 دیدگاه

۱۱
مرداد

10 مورد از بهترین‌ اپ‌های برنامه‌ریزی در سال جدید

ما نه تنها برای ماه‌ها و سال‌ها بلکه برای روزها هم به برنامه‌ریزی نیاز داریم. ...

2 دیدگاه

۰۴
مرداد

خلاصه کتاب تفکر سریع و آهسته

نکات خلاصه کتاب «تفکر سریع و آهسته نوشته دنیل کانمن» هنگامی که فکر می‌کنید، ذهنتان ...

7 دیدگاه

۰۱
مرداد

چگونه از اوقات فراغت خود حداکثر استفاده را ببرید؟

وقت آزاد همیشه کم است و تا می‌آییم از آن لذت ببریم تمام می‌شود؛ پس ...