بایگانی دسته‌ی: بهبود فردی

3 تغییر دیدگاه برای کسب دستاوردهای باورنکردنی

  اولین قدم برای کسب دستاوردهای باورنکردنی آن است که دیدگاه‌های خودتان را تغییر دهید. ...

1 دیدگاه

خلاصه کتاب درمان تعلل

افرادی که کارها را به تعویق می‌اندازند، معمولا به دلیل نگرش‌ها و هیجانات تاخیرهایی را ...

9 دیدگاه

زبان بدن – افسانه‌ها و واقعیت‌ها

بیان غیرکلامی احساسات و افکار نقش مهمی در درک دیگران از شما و ارتباط و ...

1 دیدگاه

خلاصه کتاب میلیونر اتوماتیک

ایده اصلی کتاب اگر شخصی به شما بگوید با روزی ده دلار می‌توانید میلیونر شوید، ...

9 دیدگاه

چگونه در اوقات فراغت، به کار فکر نکنیم؟

از وقتی که نوجوان بودم می‌خواستم روانشناس شوم و سال‌ها این هدف را دنبال کردم. به‌محض اینکه ...

2 دیدگاه

خلاصه کتاب: از بی‌نظمی تا نظم

نویسنده کتاب «لیز دیون‌پورت»، سیستمی آسان برای نظم و ترتیب دادن کارها و سازمان‌دهی ارائه ...

14 دیدگاه

رهایی از احساس تقصیر در 4 گام

کودکان، با احساس تقصیر به‌دنیا نمی‌آیند. هر احساس تقصیر که اکنون در بزرگسالی دارید از ...

تنها روش عملی غلبه بر ترس

وقتی از دوستانتان می‌شنوید: «این فقط زاییده فکر و خیال‌هایت است، نگران نباش! چیزی وجود ...

1 دیدگاه

6 عادت‌ افراد پربازده از نگاه برندون برچارد

کتاب برندون برچارد با نام «High Performance Habits» یکی از کتاب‌های پرفروش در زمینه بهبود ...

10 دیدگاه

5 عادت صبحگاهی برای افزایش بهره‌وری

اغلب ما ساعات زیادی کار می‌کنیم؛ 40، 50 یا حتی 60 ساعت در هفته؛ اما ...

6 دیدگاه