بایگانی دسته‌ی: بهبود فردی

زبان بدن – افسانه‌ها و واقعیت‌ها

بیان غیرکلامی احساسات و افکار نقش مهمی در درک دیگران از شما و ارتباط و ...

4 دیدگاه

خلاصه کتاب میلیونر اتوماتیک

ایده اصلی کتاب اگر شخصی به شما بگوید با روزی ده دلار می‌توانید میلیونر شوید، ...

16 دیدگاه

چگونه در اوقات فراغت، به کار فکر نکنیم؟

از وقتی که نوجوان بودم می‌خواستم رروان‌شناس شوم و سال‌ها این هدف را دنبال کردم. ...

4 دیدگاه

خلاصه کتاب از بی‌نظمی تا نظم

نویسنده کتاب «لیز دیون‌پورت»، سیستمی آسان برای نظم و ترتیب دادن کارها و سازمان‌دهی ارائه ...

18 دیدگاه

رهایی از احساس تقصیر در 4 گام

کودکان، با احساس تقصیر به‌ دنیا نمی‌آیند. هر احساس تقصیر که اکنون در بزرگسالی دارید ...

1 دیدگاه

تنها روش عملی غلبه بر ترس

وقتی از دوستانتان می‌شنوید: «این فقط زاییده فکر و خیال‌هایت است، نگران نباش! چیزی وجود ...

2 دیدگاه

6 عادت‌ افراد پربازده از نگاه برندون برچارد

کتاب برندون برچارد با نام «High Performance Habits» یکی از کتاب‌های پرفروش در زمینه بهبود ...

13 دیدگاه

خلاصه کتاب: عملکرد تحت فشار

آنچه در چکیده کتاب «عملکرد تحت فشار» می‌آموزید با شناخت فشار، برای مقابله با آن ...

13 دیدگاه

5 عادت صبحگاهی برای افزایش بهره‌وری

اغلب ما ساعات زیادی کار می‌کنیم؛ 40، 50 یا حتی 60 ساعت در هفته؛ اما ...

7 دیدگاه

7 عامل بزرگ هدر رفتن زمان

زمان؛ چیزی که همه امور را تحت کنترل خود دارد و اگر می‌توانستیم یک قدرت ...

8 دیدگاه