بایگانی دسته‌ی: بهبود فردی
9 اصل انضباط فردی
انضباط فردی چیست؟ آلبرت هوبارد انضباط شخصی را چنین تعریف می‌کند: «وادارکردن خودمان به انجام ...
1 دیدگاه
5 قانون مهم هدف‌گذاری
هدفمند زندگی‌کردن نیز یک مدل ذهنی است که بر زندگی و کسب‌وکار تاثیر عمیقی ...
1 دیدگاه
3 مدل برای تشخیص کارهای مهم
فرض کنیم که شما به علت سستی از انجام کارهای خود خودداری نمی‌کنید و همواره ...
1 دیدگاه
تبدیل نگرانی به اقدام عملی در 3 گام
شما ابزار لازم برای تغییر فرایند نگرانی فزاینده با استفاده از قدرت ذهن خود را ...
1 دیدگاه
خلاصه کتاب قدرت عادت
نکات کلیدی خلاصه کتاب قدرت عادت عادت‌ها اعمالی هستند که ابتدا آگاهانه انجام می‌شوند، ولی ...
3 دیدگاه
چرا باید نگران استرس باشیم؟
آیا اضطراب و استرس واقعا چیزهای بدی هستند؟ یا اینکه ما صرفا به‌نوعی بزرگ‌نمایی از ...
روش ساخت عادت در 4 مرحله
ساخت عادت می‌تواند مسیر زندگی شما را عوض کند. عادت، رفتاری است که بارها تکرار ...
1 دیدگاه
20 روش برای اینکه به خودتان انگیزه بدهید
امیدوارم از چیزی که می‌گویم دلخور نشوید، اما شما شخصیت ندارید! اینکه همه ما یک ...
4 دیدگاه
3 تغییر دیدگاه برای کسب دستاوردهای باورنکردنی
اولین قدم برای کسب دستاوردهای باورنکردنی آن است که دیدگاه‌های خودتان را تغییر دهید. ...
3 دیدگاه
خلاصه کتاب درمان تعلل
افرادی که کارها را به تعویق می‌اندازند، معمولا به دلیل نگرش‌ها و هیجانات تاخیرهایی را ...
14 دیدگاه
