آرشیو دسته بندی: بهبود فردی

9 اصل انضباط فردی

انضباط فردی چیست؟ آلبرت هوبارد انضباط شخصی را چنین تعریف می‌کند: «وادارکردن خودمان به انجام ...

1 دیدگاه

5 قانون مهم هدف‌گذاری

  هدفمند زندگی‌کردن نیز یک مدل ذهنی است که بر زندگی و کسب‌وکار تاثیر عمیقی ...

1 دیدگاه

3 مدل برای تشخیص کارهای مهم

فرض کنیم که شما به علت سستی از انجام کارهای خود خودداری نمی‌کنید و همواره ...

1 دیدگاه

تبدیل نگرانی به اقدام عملی در 3 گام

شما ابزار لازم برای تغییر فرایند نگرانی فزاینده با استفاده از قدرت ذهن خود را ...

1 دیدگاه

خلاصه کتاب قدرت عادت

نکات کلیدی خلاصه کتاب قدرت عادت عادت‌ها اعمالی هستند که ابتدا آگاهانه انجام می‌شوند، ولی ...

4 دیدگاه

چرا باید نگران استرس باشیم؟

آیا اضطراب و استرس واقعا چیزهای بدی هستند؟ یا اینکه ما صرفا به‌نوعی بزرگ‌نمایی از ...

روش ساخت عادت در 4 مرحله

ساخت عادت می‌تواند مسیر زندگی شما را عوض کند. عادت، رفتاری است که بارها تکرار ...

1 دیدگاه

20 روش برای اینکه به خودتان انگیزه بدهید

امیدوارم از چیزی که می‌گویم دلخور نشوید، اما شما شخصیت ندارید! اینکه همه ما یک ...

4 دیدگاه

3 تغییر دیدگاه برای کسب دستاوردهای باورنکردنی

  اولین قدم برای کسب دستاوردهای باورنکردنی آن است که دیدگاه‌های خودتان را تغییر دهید. ...

3 دیدگاه

خلاصه کتاب درمان تعلل

افرادی که کارها را به تعویق می‌اندازند، معمولا به دلیل نگرش‌ها و هیجانات تاخیرهایی را ...

14 دیدگاه