چگونه تعلل را کنار بگذاریم و اقدامهای سریع ما همه را متحیر کند؟
- تعلل اغلب نشانه تنبلی و بیمسئولیت بودن نیست!
- بسیاری از افراد موفق دنیا دچار تعلل هستند، ولی سعی میکنند تعلل تبدیل به عادت نشود!
- دانشگاه بیشاپز کانادا گزارشی منتشر کرده که تعلل مزمن میتواند منجر به اضطراب، افسردگی و حتی حمله قلبی شود!
- در این آموزش بهصورت موشکافانه به دلیل ریشهای تعلل میرسیم و 5 راهکار برای از بین بردن آن ارائه میدهیم!
- مطالب این فیلم کاملا جدید و متفاوت است و تا به حال در هیچ آموزشی ارائه نشده است!
در این فیلم 90 دقیقهای، ژان بقوسیان، نویسنده کتاب افزایش عملکرد به کارآفرینان و علاقهمندان آموزش میدهد چگونه درکی عمیق و علمی از تعلل کسب کنند و عملگرایی خود را افزایش دهند.
پس از پایان فیلم خواهید دید درک بسیار عمیق و دقیقی از تعلل یا اهمالکاری دارید که تسلط شما را به این موضوع بسیار بیشتر میکند.
چرا نام این فیلم «آناتومی» تعلل است؟
آناتومی به معنای کالبدشکافی است و اصطلاحی است که معمولا در پزشکی استفاده میشود. بسیاری از آموزشهای مربوط به بهبود فردی و رفتار، فقط به تعریف موضوع میپردازند و در نهایت چند راهکار ارائه میدهند که کافی نیست.
ما در مدیرسبز معتقد هستیم برخی از مطالب باید کالبدشکافی شود و آنقدر عمیق و ریشهای بررسی شود تا دید علمی و جدیدی نسبت به موضوع کسب شود. وقتی این اتفاق افتاد، خودمان بهراحتی قادر خواهیم بود ضعفهای رفتاریمان را تشخیص دهیم و اجرای راهکارها خیلی سادهتر خواهد شد.
تعلل چیست؟
بسیاری از کتابها تعلل را «به تعویق انداختن کاری که میدانیم باید انجام شود» یا «طفره رفتن از انجام کاری مهم» تعریف میکنند. این تعریفها کاملا درست هستند. البته ما در این فیلم تعریف متفاوت خودمان را ارائه خواهیم داد که شاید کمک زیادی به حل این مشکل کند.
نگاهی به فیلم آموزش
|
|
---|---|
مدرسها
|
ژان بقوسیان
|
مخاطب
|
مدیران و کارمندان
|
مدت زمان دوره
|
95 دقیقه
|
فرمت
|
فیلم MP4
|
نوع دسترسی
|
قابل دانلود بلافاصله پس از خرید
|
حجم فایل
|
105 مگابایت
|
مبلغ
|
۲۹۹,۰۰۰ تومان
|
تعریفهای مختلف تعلل چیست و بهترین تعریف چه میتواند باشد؟
آیا تعلل نشانه تنبلی، بیمسئولیتی است و فقط مخصوص افراد سهلانگار است؟
ریشه اصلی تعلل چیست؟ چرا کارهایی که میدانیم مهم هستند را به تعویق میانداریم؟
پیشبینی عاطفی چیست و چطور مغز دچار اشتباه میشود؟
و دهها نکات کاربردی دیگر…
مدرس آموزش «آناتومی تعلل» کیست؟
ژان بقوسیان، مشاور بیش از ۱۰۰۰ کسبوکار موفق در ایران
نویسنده و مترجم بیش از ۴۰ کتاب با فروش 250 هزار نسخه
موسس و مدیر سایت مدیرسبز، سایت تخصصی آموزش بازاریابی برای مدیران
عضو هیات تحریریه مجلات موفقیت و خلاقیت
کارشناس رادیو اقتصاد
سخنران همایش استراتژیهای بازاریابی اینترنتی همراه سخنرانان معروف جهان
طراح و سازنده بیش از ۹۰ محصول آموزشی پرفروش
مدیرعامل شرکت بازارسازان مدیرسبز قرن
سابقه همکاری با مطرحترین مدرسان جهان از قبیل برایان تریسی، ریچارد دنی، مایکل لندر و …
مهمان برنامه مستند کلید به عنوان کارآفرین موفق اینترنتی
سخنران بیش از ۱۰۰ همایش مطرح در شهرهای مختلف ایران
مشاور برندهایی مثل الجی، مبیننت، ایران خودرو، گاج، بیمه سامان و …
امیر حسین اکبریان (خریدار )
من با دیدن این فیلم کاملا از تعلل دور میشم ولی بعد از مدتی دوباره به همون حالت قبل بر می گردم، چند بار تا حالا مطالبش را مرور کردم و بهتر شدم ولی بازم بعد از گذشت مدتی از مرور هم همین حالت سراغم اومده! به نظرتون چاره کار دیدن این فیلم هر چند وقت یک باره یا راه بهتری هم سراغ دارید؟
ژان بقوسیانمدیریت
سلام
در این مورد بهتر است درباره ساخت عادت مطالعه کنید تا این اتفاق پیش نیاید.
تشکر
امیر عباس (خریدار )
درود به آقای بقوسیان و تیم محترم مدیر سبز
بسیار از این دوره استفاده کردم
چقدر خوبه جنس آموزشهای آقای بقوسیان از نوع آگاهی بخشیه.
گاهی اوقات فکر میکنی اهمال کاری
اما با دیدن این آموزش متوجه میشی
بیشتر تعلل داری تا اهمال کاری
که البته در مورد این موضوع خود استاد بقوسیان توضیح هم میدن.
مطالب بسیار کاربردی و مفهوهی بیان شده
سه بار مایندمپی که از این دوره تهیه کرده بودم رو دیدم
و بازم هنوز برام جای کار داره.
خریدش رو فارغ از اینکه تو چه زمینه ای فعالیت میکنید پیشنهاد میکنم.
امیدوارم این پیام برای کسانی که تردید دارن تو خرید مفید باشه.
امیر شیرزادی (خریدار )
سلام به استاد بقوسیان دوست داشتنی و تیم مدیر سبز
من به شخصه از شما بابت این وبینار عالی سپاسگزارم و انرژی بسیار خوبی گرفتم
سید داود سیدحسنی (خریدار )
فوق العاده عالی و کاربردی
asafapour صفاپور (خریدار )
مطالب مفید و آموزنده ای بود ، سپاس
علیرضا مهاجری (خریدار )
اطلاعات خوب بود ولی انتظار راهکارهای متفاوتری را داشتم
saemi.salar (خریدار )
وبینار علمی و تاثیرگذار بود و یکی از بهترین محصولات مدیر سبزه به نظر من
هر زمانی احساس میکنم دارم وارد چرخه تعلل میشم مطالب رو مرور میکنم
پویا حقی
بی شک یکی از تاثیگذارترین محصولات مدیرسبز همین وبینار بود. واقعا احساس می کنم بعد دیدن این مطالب عالی در این حجم کم، بینهایت لایف استایل من تغییر کرده و متشکرم.
پرویز دارستان (خریدار )
بسیار وبینار پرکاربرد و مفیدی بود
خیلی خوب مطالب دسته بندی شده بود
تشکر از استاد بقوسیان
احسان غضنفری (خریدار )
بسیار عالی و فوق العاده بود،تعلل یکی از اصلی ترین و اساسی ترین مشکلاتی بود که من داشتم و استاد بقوسیان به طور دقیق و کامل هم ریشه و دلیل اصلی تعلل رو گفتن و هم راهکار اینکه چطور میتونیم کنار بذاریمش،محصولات استاد انصافا فوق العاده میتونه به رشد افراد کمک کنه،توصیه میکنم حتما استفاده کنید و از دستش ندید🌹🙏
محمد حمیدی (خریدار )
عالی
شهرام شادان فر (خریدار )
جالبه که هر وقت به مشکلی در کار برمی خورم، بالافاصله مطلب آموزشی در ارتباط با آن توسط استاد ارائه می شود.دوره وب کست و وبینار تعلل هم جزو همین آموزش ها بودند. این بینار کلی راه رو برام هموار کرد.الان می دوم چطور باید با این قضیه برخورد کنم. به جای سخت گیری به خودم می توم با روش های ساده تری کارها را بدن تعلل انجام بدم. البته که هنوز هم از نظر خودم تنبلی دارم ولی خوب یکم هم اشکال نداره
Shayan Amini (خریدار )
این وبینار در ساده گی دلنشینی ذهن را آرام و دعوت به صلح میکند. ممنون از محصولات خوب مدیر سبز. به امید روز های عالی و پر از آگاهی برای همه مردم جهان
علی قاضی زاده (خریدار )
مثل همه کارهای آقای بوقوسیان، فوق العاده و ارزشمند، به دوستان جوان پیشنهاد می کنم از تجربیات گرانبهای ایشون استفاده کنند.
sajad zamani
بسیار عالی بود من هم خیلی استفاده کردم از تکنیک ها. یاد گرفتیم که مغز ما تمایل دارد در عادت های قبلی بماند و هنگامی که قصد داریم رفتار جدید ایجاد کنیم، دچار مقاومت ذهنی می شویم. با این تکنیک ها به راحتی می توان رفتار جدید ایجاد کرد.
علی عموزاده (خریدار )
استاد مثل همیشه عالی بود
محمدحسن حاجیان (خریدار )
سلام، وقتتون بخیر، من محصول رو خریدم، میخواستم ببینم توی ایمیل واسم میاد یا به صورت پست فیزیکی؟
مدیر سبزمدیریت (خریدار )
سلام
این محصول دانلودی است و در بخش حساب کاربری/دانلودها قرار میگیرد.
تشکر
Alireza Rahimi
بنده فیلم این وبینار رو مشاهده کردم و به نظرم بسیار عالی علت ها و راهکارهای تعلل بررسی شده و صد در صد پیشنهاد میکنم.
نرگس علیزاده (خریدار )
سلام آقای بقوسیان ممنون از این آگاهی ارزشمند. برای خود بنده بسیار ارزشمند بود بخصوص قانون دو دقیقه و نحوه کنار گذاشتن کمال طلبی. مدتها بود برنامه ورزش می چیدم ولی تعلل می کردم خداروشکر تونستم در مدت این یک هفته ای که محصول رو تهیه کردم، مداوم هر روز ورزش کنم. البته در حال حاضر تایم های کوتاهی رو به این کار اختصاص می دم ولی مطمینم به مرور تایمم افزایش پیدا میکنه، چون براحتی می تونم با نکات شما خودم رو وادار به این کار کنم.سپاس فراوان و آرزوی موفقیت
وحید مقدادی (خریدار )
سلام و عرض ادب
استاد شما بی نظرید..من مدتهاست از آموزش های شما استفاده می کنم و تونستم زندگی شخصی و کاریم را متحول کنم و روز به روز هم دارم پیشرفت می کنم و با دیدن این وبینار ایرادات خودم را در انجام کارها متوجه شدم..سپاس بیکران از شما استاد دوست داشتنی..شما یکی از بزرگترین سرمایه های ایران هستین
ahmad.mo26 (خریدار )
سلام استاد عزیز
در ابتدا از شما بخاطر این وبینار علمی و موشکافانه تشکر میکنم، بسیار عالی به موضوع تعلل پرداخته شد.
در ضمن پس از تماشای وبینار یک چیز بسیار مهم رو هم فهمیدم و اون قدرت مدرس مرجع بودنه. در ایام عید چندین پیشنهاد شرکت در وبینار و کلاس آنلاین از طریق پیامک و ایمیل برام اومد که بعضا هم رایگان بودند. اما من تنها این وبینار رو بدون شک تهیه کردم چون قبلا محصولات زیادی از این سایت تهیه کردم و خیالم از محتوا راحت بود و میدونستم شرکت نکنم نکات مهمی رو از دست خواهم داد.
موفق باشید
saeedmiri
سوال! برای برگزاری وبینار آیا شما قرار دادن لایو تصویر مدرس را توصیه می کنید یا قرار دادن متن و گرافیک مشابه ارائه اخیر مثل آناتومی تعلل؟ صرف نظر از محدودیت های فنی و سرعت اینترنت. سپاس
مدیر سبزمدیریت (خریدار )
سلام
بهتر است تصویر مدرس هم باشد و میزان توجه به مطالب بیشتر می شود.
ولی گاهی با توجه به محدودیتهای اینترنتی شاید باعث افت کیفیت صدا و مشکلات دیگر شود.
موفق باشید
saeedmiri
من در این وبینار شرکت کردم و بسیار راضی بودم و الان دو روز میگذره و سبک زندگی و رفتار من در برابر تعلل تغییر کرده و عملکردم خیلی بهتر شده! سپاس فراوان.
مجید زادگی (خریدار )
با درود به استاد عزیز
واقعا وبینار فوق العاده ای بود نکته های که گفته شده واقعا کاربردی بود و استفاده کردم.
متشکرم
thaikicks9
سلام تشکر می کنم بابت این وبینار علمی که در کنارش 6 راهکار هم ارائه شد …استاد چند سوال دارم.
1: من هدف هم مشخص میکنم اما براش برنامه ریزی نمیتونم بکنم این یکی از عوامل تعلل من هست برای این چه راهی هست؟ یک راه آسون بگید
2: سوال دومم هم اینه من شده دو ماه هم کار کردم پشت سر هم بعد یدفعه تمام انگیزه ام فروکش کرده و تا یک ماه هیچ کاری نکردم..یعنی چه مطالعه کردن چه سایت زدن چه محصول قرار دادن همیشه این اتفاق میفته و این یکی از بزرگترین دلایل بوده که من تا به حال هیچ کاری رو تموم نکردم و تو اون کارها جوری که همگان موفق میشن موفق نشدم..
ممنون میشم اگر جواب در اینجا هم طولانیه به جیمیلم فرستاده بشه
نمونه ی سایتی هم که زدم سایت پیروز باش هست که در زمینه فروش کتاب محصولات آموزشی و کتاب قراره فعالیت کنه. که با توجه به این بیماری یک ماهی کارم به تعویق افتاد
مدیر سبزمدیریت (خریدار )
سلام
ضمن عرض معذرت از تاخیر در پاسخگویی
1. اینکه برنامهریزی نمیتوانید بکنید شاید هدف برایتان کاملا واضح، شفاف و دقیق نیست. شاید هم اطلاعات کمی درباره روش تحقق هدف دارید. در هر صورت همین امروز کاغذی بردارید و تمام کارهایی که برای تحقق هدف به ذهنتان میرسد را بنویسید. شاید حتی گاهی روش تحقق بخشی از هدف را ندانید؛ در این حالت بنویسید: تحقیق و یادگیری درباره …
دومین راهکاری که در وبینار گفتیم در این مورد هم کاربرد دارد یعنی شروعی کوچک داشته باشید و متعهد باشید هر روز در جهت نزدیک شدن به هدفتان کاری انجام دهید. من معتقدم تحقق هدفتان باید بخشی از روال زندگی روزانه شما باشد، در غیر اینصورت احتمال ادامه تا رسیدن به هدف کمتر میشود.
2. اینکه خودتان را با همگان و دیگران مقایسه کنید همیشه کار درستی نیست. شما بخشی از ظاهر فعالیتهای دیگران را میبینید و شاید دیگران خیلی بیشتر از شما تلاش کردهاند یا زمان خیلی بیشتری تلاش کردهاند تا به نتیجه رسیدهاند. ولی درباره اینکه انگیزه شما کم میشود مهمترین دلیل این میتواند باشد که قبل از شروع کاری درباره دلیل انجام آن بیشتر فکر کنید. اگر چرایی کار برایتان کاملا مشخص نباشد یا به دلایل اشتباهی کار را شروع کنید، احتمال تمام شدن آن کار کمتر میشود. مثلا کسی سایتی را درست میکند تا پول بهدست بیاورد. تنها دلیلش همین است. شاید خیلی زود انگیزهاش را از دست بدهد؛ زیر بعد از یکی دو ماه میبیند اگر در اسنپ کار میکرد درآمد خیلی بیشتری داشت. قبل از شروع هر کاری باید کاملا مطمئن شویم که چرا میخواهیم آن کار را انجام بدهیم و بعد شروع کنیم. درضمن خستگی موقتی از ادامه کار، طبیعی است ولی باید بلافاصله با احساسات منفی خودمان کنار بیاییم و کار را ادامه بدهیم تا از لذت بهپایان رساندن پروژه بهرهمند شویم.
موفق باشید
علی امامی
آقای بقوسیان در این وبینار خیلی واضح تعلل و به تعویق انداختن کارها و دلیل ریشه ای اون رو مطرح کردند و حتا با دونستن این دلیل هم شاید میشد تا حد زیادی از تعلل تو کارها جلوگیری کرد.
اما ایشون فراتر رفتند و راهکارهای بسیار ساده و عملی رو پیش رو گذاشتند که اگر واقعن به این راهکارها پایبند باشیم میتونیم برای همیشه با تعلل وداع کنیم.
به نظرم وبینار ارزشمندی بود و حتما به کسانی که تا این حد پیش رفتن که توضیحات محصول رو خوندند و الان در حال مطالعه نظرات هستند پیشنهاد میکنم این وبینار رو ببینند.
حسین اصلانی
چند نکته راجع به وبینار:
در خوب و به روز بودن مطالب شکی نیست.
اگر احساس می کنید، برای انجام کارهای مهم بی انگیزه هستید این وبینار مفید است.
راهکار های انتهای وبینار در برطرف کردن اهمال کاری یا تعلل بسیار تاثیر گذار است.
و یک سوال از جناب بقوسیان عزیز؛ استاد برای این وبینار از میکروفنی که در همایش مدرسان مرجع دوم معرفی کردید استفاده کردید یا نمونه دیگری لذا کیفیت صوت فوق العاده خوب بود.
سپاس از لطف شما
مدیر سبزمدیریت (خریدار )
سلام
بله همان میکروفن است.
موفق باشید
armin.pianist
درود استاد
این وبینار فوقالعاده بود و مزیتی که نسبت به دیگر آموزشها در این حوزه داشت کاربردی بودن تمام مطالب بود
خیلی ممنونم از شما استاد عزیزم
محمد حسن احمدیان (خریدار )
استاد عزیز، بدون نگاه به توضیحات محصول، سفارش دادم. شما بینظیر هستین. دوستان در خرید محصولات استاد بقوسیان تو حوزه بهبود فردی شک نکنین که ایشون بهترینن.
ما که سعادت نداریم تو وبینار شرکت کنیم، لطف کنین در مورد وابستگی به موبایل توضیح بدین و راهکار اون.
و بعد بازههای 90 دقیقهای در استراحت سراغ موبایل میروم. فکر کنم این معضل خیلیهاس. ممنون میشم تو وبینار در مورد این ۲ موضوع صحبت کنین. ممنونم