۹۰ نکته برای در دست گرفتن زمام زمان در سال ۹۰

۹۰ نکته برای در دست گرفتن زمام زمان در سال ۹۰

 

۱- بین کار و زندگی تعادل برقرار کنید.
۲- برای تندرستی و سلامتی جسم و روانتان به طور جدی برنامه‌ریزی کنید.
۳- از یک‌بعدی بودن بپرهیزید!
۴- کارهایی را که باید انجام بشوند و نیز آنهایی را که لزومی به انجامشان نیست، مشخص کنید.
۵- اموری را که نیاز به حضور و نظارت مستقیم شما ندارند، به یک فرد مطمئن و لایق بسپارید.
۶- از راهنمایی خواستن و راهنمایی کردن دیگران دریغ نکنید.
۷- از پرگویی بپرهیزید تا بیشتر بیاموزید.
۸- خط‌مشی زندگیتان را تعیین کنید.
۹- زمان و همچنین مکان‌هایی را برای خلوت و آرامش خود برگزینید.
۱۰- از فواید کار گروهی بی‌بهره نمانید.
۱۱- خودتان را دست‌کم نگیرید.
۱۲- به هدف خود ایمان داشته باشید.
۱۳- به حرکات خود سرعت ببخشید.
۱۴- زیرک‌تر و هوشمندانه‌تر عمل کنید.
۱۵- رفتارها و واکنش‌هایتان را در روابط و شرایط بهتر کنید!
۱۶- وقتی بی‌خواب می‌شوید، مراقبه کنید!
۱۷- به خاطر موارد بی‌اهمیت یا کم‌اهمیت، انرژیتان را تلف نکنید.
۱۸- تندخوانی را بیاموزید.
۱۹- وقت خود را برای مجاب کردن دیگران هدر ندهید.
۲۰- هر چیزی را سر جای خودش بگذارید تا دنبال آن نگردید.
۲۱- همیشه سراغ افرادی بروید که در کار خود استاد باشند، حتی اگر مجبور باشید بهای بیشتری بپردازید.
۲۲- اگر مشکلی پیش آمد به دنبال علت آن بگردید، نه مقصر.
۲۳- مسوولیت تمام چیزهایی را که تا به حال پیش آمده بر عهده بگیرید!
۲۴- نگرانی‌هایتان را رها کنید. فکر کردن به آنها زمان و انرژی زیادی می‌گیرد.
۲۵- از تجربیات دیگران استفاده کنید و تجربه‌های ناموفق آنان را تکرار نکنید.
۲۶- از موثر بودن کاری که می‌خواهید انجام دهید اطمینان پیدا کنید.
۲۷- برای انجام کار مورد نظر برنامه‌ریزی داشته باشید.
۲۸- موارد مهم را از موارد جزیی جدا کنید.
۲۹- تمام قوایتان را به کار گیرید.
۳۰- دو روز را در زندگی باید نادیده بگیرید: دیروز و فردا. امروز را دریابید.
۳۱- برای ملاقات‌های کاری یا دوستانه زمان مشخصی را تعیین کنید.
۳۲- تمام تلاشتان را بکنید و برای رسیدن به جواب این شش “چ” صبور باشید: چه کسی؟ چه چیزی؟ چه جایی؟ چه وقتی؟ چه جوری؟ چرا؟
۳۳- هر خواسته و هر کار شما باید واضح و روشن باشد.
۳۴- انگیزه خود را برای رسیدن قوی کنید.
۳۵- هدف شما باید خاص خودتان باشد.
۳۶- مشخصات یک هدف خوب به این قرار است: دست‌یافتنی، ملموس، مناسب شخص، و زمان‌دار.
۳۷- حتما حتما حتما برای همسرتان وقت بگذارید.
۳۸- حتما حتما حتما برای بودن با فرزندانتان و رفع نیازهای آنان وقتی را اختصاص دهید!
۳۹- قدردان و شکرگزار باشید.
۴۰- کارها را پیچیده نکنید. ساده‌سازی را تمرین کنید!
۴۱- شرایط را تحت کنترل داشته باشید.
۴۲- در انتخاب خود دقت داشته باشید.
۴۳- درست و به‌موقع تصمیم بگیرید.
۴۴- به امورتان نظم و ترتیب بدهید.
۴۵- سعی کنید همیشه محیط اطرافتان منظم باشد.
۴۶- مطمئن شوید که اطرافیانتان اهداف و آرزوهای شما را درک کرده و پشتیبان و مشوق شما هستند.
۴۷- برای کمک در انجام مسوولیت‌های خانه برنامه‌ریزی کنید.
۴۸- بعضی وقت‌ها برای سرعت بخشیدن به کارها باید کمی سرعت را پایین بیاورید.
۴۹- افسار ذهنتان را به دست بگیرید.
۵۰- وقتتان را صرف تجزیه و تحلیل و ایرادگیری از دیگران نکنید.
۵۱- از کار کردن در روزهای تعطیل بپرهیزید.
۵۲- بهانه‌تراشی در مورد اشتباه‌تان اتلاف وقت است. خطای خود را قبول کنید و درصدد جبران آن باشید.
۵۳- برای پیشرفت‌تان مایه بگذارید.
۵۴- با افراد موفق معاشرت کنید.
۵۵- مهارت‌های شخصی‌تان را بالا ببرید.
۵۶- دنباله کارها را بگیرید و آنها را نصفه و نیمه رها نکنید.
۵۷- متعادل باشید.
۵۸- به هر چیزی از زوایای مختلف بنگرید.
۵۹- از خواب شبانه خود نزنید.
۶۰- صبح‌ها زودتر از خواب بلند شوید.
۶۱- قاطع باشید.
۶۲- از مزایای گفت‌وگو و مذاکره غافل نمانید.
۶۳- ارتباطات خود را گسترش دهید.
۶۴- جوابگو باشید.
۶۵- دیگران را حمایت کنید.
۶۶- کارتان را بازبینی کنید.
۶۷- اصلاحات را اعمال کنید.
۶۸- نقاط مثبت و قوت همکاران و کارمندانتان را به ایشان بگویید.
۶۹- از آنان تمجید کنید.
۷۰- تشویقشان کنید.
۷۱- خوشبین باشید.
۷۲- رفتارتان مثبت باشد.
۷۳- پول‌هایتان را برای روز مبادا نگذارید. برای رفاه‌تان خرج کنید.
۷۴- وقتی در ترافیک می‌مانید، تنفس عمیق شکمی را تمرین کنید.
۷۵- در مواقع ضروری، از دیگران دستگیری کنید.
۷۶- در اتاق کارتان از رنگ سبز استفاده کنید زیرا موجب افزایش تمرکز می‌شود.
۷۷- می‌گویید “باشد برای بعد؟!” همین امروز انجامش دهید.
۷۸- مسایل کلیدی را در نظر داشته باشید.
۷۹- روش‌های مختلف را بیاموزید.
۸۰- نکته‌ها را چک کنید.
۸۱- حتما در موعد مقرر کارتان را تحویل دهید.
۸۲- برای مشتری‌های دایمی‌تان وقت ویژه‌ای اختصاص دهید.
۸۳- مدام در تکاپو و حرکت باشید: بدون ترس، بدون توقع و مطمئن.
۸۴- به قضاوت‌های بی‌مورد دیگران بی‌اعتنا باشید.
۸۵- با خواسته‌ها و اهدافتان هماهنگ باشید.
۸۶- عادت‌های خوب را در خود پرورش دهید.
۸۷- از محدودیت‌ها و موانع عبور کنید.
۸۸- متوجه باشید که اهداف بزرگ نیازمند وقت هستند. در این راه، تقلب و میانبر امکان‌پذیر نیست. پس صبور باشید.
۸۹- در این راه از همه چیز لذت ببرید و به خاطر هر موفقیت کوچکی به خودتان پاداش دهید.
۹۰- برای زندگی کردن وقت بگذارید.

 

این مطلب را از دست ندهید:  برگه تقلب مدیریت زمان برای مدیران

 

 

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره لطفا امتیاز بدهید
Loading...
منبع: مدیر سبز
دانلود PDF این مقاله

حتما نگاهی به این مقالات بیندازید

نظرتان را بگویید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *